FITcheck

Gratis FITcheck

Weet jij hoe fit je nu eigenlijk bent? In 30 minuten geef ik je een eerlijk en persoonlijk antwoord. Volledig gratis, buiten — en zonder verplichtingen.

Wat is de FITcheck?

De FITcheck is een korte maar eerlijke fitness-meting buiten. In 30 minuten kijk ik samen met jou naar:

  • Basis gezondheidscheck (bloeddruk, gewicht, mobiliteit)
  • 5 timed oefeningen passend bij jouw niveau
  • Hoe je ademhaling en herstel reageert op inspanning

Na de sessie ontvang je jouw persoonlijke uitslag per mail — inclusief een concreet advies over waar jij kunt beginnen of doorgroeien.

Wat levert het jou op?

✓ Je weet precies waar je nu staat

✓ Je krijgt eerlijk advies — zonder verkooppraatje

✓ Je ontvangt je uitslag per mail

✓ Je hebt een concreet startpunt voor jouw training

Plan jouw gratis FITcheck

Kies een moment dat jou uitkomt. Duurt maar 30 minuten — en je gaat met een concreet beeld naar huis.