De Hindernisbaan


Helaas niet geopend tot contactsport weer mag!


Outdoor obstacle parcours /hindernisbaan vlakbij UT Enschede en voetbalvereniging CVV Achilles

16 November 2019 heb ik de cursus Obstacle Course Instructor gevolgd van OCR survival academy!

Ik heb deel genomen aan:

-    Techniek training
-    Welke spiergroepen spreek ik het beste aan
-    Loopscholing speciaal voor off road rennen
-    Hoe je elkaar in een groep motiveert en helpt
-    De basistechnieken voor het opbouwen van hindernissen (de mogelijkheid om in de nabije toekomst zelf een run op te kunnen gaan zetten!)

En hiervoor heb ik een certificaat ontvangen!


Ik heb een x aantal hindernissen staan die in een parcours neergezet zijn.
Ook zijn er andere materialen aanwezig waar gebruik van gemaakt kan worden om je training nog meer uit te dagen en uit te bereiden!
Denk aan weerstandsbanden, Battlerope, TRX, auto/vrachtwagen/trekker banden in verschillende grootte, hout en met zand zijn enorm veel mogelijkheden om gewichten te maken!


Je kan met begeleiding dit parcours afleggen, alleen of misschien toch liever in een groepje.
Je kan ook, als je al enige ervaring hebt, het parcours individueel afleggen!
(Ik raad wel aan om de eerste keer in een groepstraining mee te doen.)


Lees wel goed de huisregels en voorwaarden door voor je het terrein betreedt!


Ik ben continue in ontwikkeling en op zoek naar nieuwe uitbreiding voor mijn hindernisbaan zodat het parcours uitdagend blijft!