Houd jij ook van buiten zijn, maar voel je je niet op je gemak in een sportschool?
Dan is FITvalley Outdoor de perfecte plek voor jou!
Samen trainen in de frisse buitenlucht geeft je ruimte om vrij te ademen, je immuunsysteem te versterken en jezelf op een fijne, krachtige manier uit te dagen. Door vooral met je eigen lichaamsgewicht te werken, leer je je lichaam beter kennen en ontwikkelen.
We trainen in kleine groepjes van maximaal 8, zodat jij altijd persoonlijke aandacht krijgt en tips om je houding en techniek te verbeteren.
Met verschillende trainingen is er altijd iets wat bij jou past en waarmee je kunt groeien:
Hoe vaker je jezelf uitdaagt, hoe sterker en energieker je wordt. Ontdek het zelf en groei met ons mee!
Eerst eens uitproberen?
Boek dan een gratis proefweek hieronder.
Bootcamp is een actieve buitentraining in kleine groepen waarbij je met persoonlijke begeleiding werkt aan kracht, conditie en zelfvertrouwen, met een afwisselende mix van oefeningen die passen bij jouw niveau.
Adventure Training is een krachtige en toegankelijke buitentraining voor beginners, waarin je op jouw tempo sterker wordt met natuurlijke bewegingen en eenvoudige materialen. Perfect om uit je comfortzone te stappen en te ontdekken hoeveel je eigenlijk kan!
Kickboksen is een energieke workout speciaal voor vrouwen, waarbij je met stoot- en trapcombinaties werkt aan kracht, conditie en stressvermindering, terwijl je zelfvertrouwen en mentale weerbaarheid groeit in een veilige, motiverende omgeving.
Circuit training is een training waar je met 8 oefeningen een circuit volgt. Deze oefeningen herhaal je, zodat je de uitvoeringen goed leert, beter uit gaat voeren en daardoor ook jezelf in elke ronde gaat uitdagen. Leuk, eenvoudig en uitdagend voor elk niveau.
WalkFIT is een energieke buitentraining waarbij je stevig wandelt en tussendoor spierversterkende oefeningen doet — perfect als laagdrempelige manier om fitter, sterker en energieker te worden op jouw tempo.
Na betaling krijg je toegang tot de FITvalley Outdoor coaching app. Hierin kan je in de agenda en kan je jezelf inplannen voor de les die je graag zou willen volgen.
Hierin komen ook de credits te staan die je voor de groepslessen kan gebruiken.
Deze credits kan je een maand meenemen.
