Als eerste is het natuurlijk belangrijk dat je fysio/huisarts heeft gezegd dat jij mag sporten met jou blessure of beperking. Als je het van te voren aangeeft bij je coach, dan word hier rekening mee gehouden en een passende oefening aan je gegeven. Je hoeft je hier niet bezwaard voor te voelen, ik vind het juist belangrijk dat iedereen in beweging is!