Mijn naam is Roxanne Kraaij, ik ben 39 jaar en woon in Enschede.
Mijn passie voor bewegen, en voornamelijk de tak begeleiden (personal training) en de hindernisbaan, komt vanuit mijn defensie tijd bij de Marine.
Het idee van de hindernisbaan komt van de trainingsbaan die ik deed bij de Koninklijke Marine en de survivaltochten in de Belgische Ardennen.
Ik vind het heerlijk om buiten bezig te zijn en mezelf tegen te komen en uit te dagen!
Een paar jaar terug ben ik door privé omstandigheden in een depressie beland.
Dit was een zware periode en mede door weer het sporten op te pakken heb ik me weer uit het dal kunnen trekken.
Dit is de reden dat ik dames graag begeleid die willen ontdekken hoe krachtig ze echt zijn.
Ook heb ik een achtergrond in blessures gehad en door te gaan sporten en met goede fysiotherapie hier weer een positieve draai aan heb kunnen geven!
Ik besloot om voor een vast stuk grond te gaan, omdat het mooi afgelegen ligt, dus weinig tot geen invloed van buitenaf! Dit vond ik erg belangrijk!
En dit alles wou ik graag met anderen gaan delen!
Ik heb een:
– Certificaat Physical performance trainer
– Certificaat bootcamp
– Diploma Fitnesstrainer A
– Certificaat personal trainer
– Certificaat “gezonder leven”
– Certificaat “Afvallen”
– EHB(S)O diploma (inclusief reanimatie)
– Cursus outdoor (survival) instructeur voldaan
– Trainingen en fit testen van defensie (KLM) voldaan
Ervaringen met:
– Koninklijke Marine
– Ardennen survival
– MudMasters
– Tot de nek in de drek
– Sportschool
– Brandweer
Bezig met opleiding voor sportvoeding en sportmassage.
